Studio Olistico Maria Francesca Digiglio

Riflessologia Plantare e DISCIPLINE BIONATURALI

per il benessere psicofisico

GEMELLATO CON L'UNIVERSITA' POPOLARE STUDIO GAYATRI DI MONZA

Il Blog Dell'Anima

Una serie continua di pubblicazioni informative

Il BLOG dell'Anima

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C'è ancora tanta confusione e diffidenza sulla Riflessologia Plantare, il Reiki, la Pranopratica, I Fiori di Bach le Hot Stone e la meditazione, questo grazie al fatto che negli anni vi è stata molta speculazione sia economica che psicologica e forse tutto ciò ha fatto perdere di vista la reale capacità di migliorare la qualità della vita e il benessere psicofisico delle persone che utilizzano su di sè e sugli altri questa tipologia di trattamenti. Da qui nasce l'idea di creare un blog che abbia il compito di divulgare queste discipline per quelle che sono le loro reali caratteristiche e funzioni,  così da comprendere quale sia il loro scopo, la loro applicazione e sopratutto come possono essere utili a tutti noi. Inoltre vi darò alcuni pratici consigli su argomenti vari di interesse comune, accenni di filosofia e molto altro. :)

Francesca   



 

 

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CUCINIAMO LA ZUCCA!

Posted on December 8, 2020 at 8:55 AM Comments comments (0)

La zucca è una miniera di vitamine A e C, Antiossidanti,  Calcio e Potassio. E' un alimento ricco di fibre, che aumentano in senso di sazietà e regolano le funzioni intestinali, è molto digeribile e fornisce pochissime calorie!

Inoltre si conserva benissimo nei mesi invernali al fresco e al buio ed è molto economica (che non guasta di questi tempi).

Si sposa benissimo nelle ricette con il riso, le...

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REIKI ON LINE?

Posted on November 26, 2020 at 11:15 AM Comments comments (0)



Nei mesi di lockdown, c è stato un proporzionale incremento dei servizi digitali erogati dagli insegnanti dalle più svariate discipline, spopolando prontamente social, e i vari software di streaming online di lezioni, pratiche, seminari e tanto altro.

Il Digital è uno strume...

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Prepararsi all'Inverno ed evitare i malanni di stagione: Ecco come!

Posted on November 20, 2020 at 10:50 AM Comments comments (0)

Ormai da un pò di tempo siamo entrati nella stagione autunnale e oltre a cambiare i vestiti che abbiamo nell'armadio,  dobbiamo anche cambiare le nostre abitudini alimentari e il nostro stile di vita quotidiano. Per evitare i malanni stagionali è bene prepararsi con cura e un pò di disciplina.


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UNA VOCE FUORI DAL CORO: PARLIAMO DI PREVENZIONE.

Posted on November 1, 2020 at 5:10 AM Comments comments (2)

Ci sono persone che vogliono rendere pesante la vita agli uomini, per nessun altro motivo se non quello di offrir loro in seguito le proprie ricette per l'alleviamento della vita.

FRIEDRICH NIETZSCHE

UNA VOCE FUORI DAL CORO: PARLIAMO DI PREVENZIONE.

Come mai non è stato spiegato alla popolazione, sui principali canali di comunicazione visib...

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La Felicità, secondo Ramana Maharshi

Posted on October 29, 2020 at 3:00 PM Comments comments (2)

La felicità permanente – Bhagavan Sri Ramana Maharshi


Ogni uomo cerca la felicita’, ma la maggior parte di loro confonde il piacere con la felicita’.

Dove e’ la differenza? La vera felicita’ e’ permanente, mentre il piacere non ...

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Come fare per velocizzare il recupero muscolare? Semplice, con il massaggio sportivo!

Posted on October 2, 2020 at 11:00 AM Comments comments (2)


✏️ Il massaggio sportivo è un tipo particolare di massaggio eseguito su specifiche regioni corporee al fine di migliorare la performance atletica


I suoi numerosi benefici derivano da due particolari presupposti:

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Sinusite e raffreddore nei cambi di stagione? Ecco cosa fare!

Posted on October 2, 2020 at 10:50 AM Comments comments (2)

È in arrivo il periodo in cui sono frequenti giornate di pioggia, in cui spesso ci sentiamo stanchi e raffreddati. Durante le stagioni fredde il nostro corpo consuma più energia per mantenere la giusta temperatura e spesso non ci sentiamo molto bene, e anche la nostra pelle è molto più esposta alle differenze di temperatura e all'umidità nell'aria, le quali la rendono secca.

Ottobre, un mese dai repentini cambi di temperatura...

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LA SCIMMIA IMPAZZITA (Metafora Buddista)

Posted on August 3, 2020 at 12:45 AM Comments comments (0)

Una domanda viene ripetuta in continuazione: come faccio a essere felice?

L'infelicità dell'uomo occidentale è la confusione mentale.

Cosa si intende per confusione mentale?

Il continuo passare da un pensiero all'altro in maniera frenetica, quasi compulsiva, senza soffermarsi su nessuno di questi in particolare. Secondo il Buddismo la mente umana è come una scimmia. Le scimmie son...

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L'Importanza di Leggere...

Posted on July 10, 2020 at 12:25 AM Comments comments (0)

L'IMPORTANZA DI LEGGERE..

" Ho letto moltissimi libri , ma ho dimenticato la maggior parte di essi . Ma allora qual è lo scopo della lettura ? " Fu questa la domanda che un allievo una volta fece al suo Maestro . Il Maestro in quel momento non rispose . Dopo qualche giorno , però , mentre lui e il giovane allievo se ne stavano seduti vicino ad un fiume , egli disse di avere sete e chiese al ragazzo di prendergli dell'acqua usando un vecchio...

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RIFLESSOLOGIA PLANTARE-Brevissima descrizione

Posted on June 18, 2020 at 12:10 AM


La Riflessologia Plantare ha un'origine antichissima che risale a 5000 anni fa;

Varie testimonianze attestano l'uso di tale metodo in Cina, in India, nella cività egizia (a testimoniare l'antichità di questa pratica è la "Tomba de...

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