Studio Olistico Maria Francesca Digiglio

Riflessologia Plantare e DISCIPLINE BIONATURALI

per il benessere psicofisico

GEMELLATO CON L'UNIVERSITA' POPOLARE STUDIO GAYATRI DI MONZA

Il Blog Dell'Anima

Una serie continua di pubblicazioni informative

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PIANTE VELENOSE PER I GATTI: QUALI SONO?

Posted on April 20, 2021 at 5:25 PM

Vi sono alcune piante pericolose per I nostri piccoli felini, in caso di ingestione o contatto, quali sono?

Chi come me ha un gatto (o due) si sarà sicuramente posto la domanda: “Perchè il gatto se è un animale carnivoro, mangia l’erba?

Premetto che mi diverto a guardare I miei due gatti a “pascolare” in giardino perchè in effetti sembrano proprio due caprette che vanno a ricerca...

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CUCINIAMO LA ZUCCA!

Posted on December 8, 2020 at 8:55 AM Comments comments (0)

La zucca è una miniera di vitamine A e C, Antiossidanti,  Calcio e Potassio. E' un alimento ricco di fibre, che aumentano in senso di sazietà e regolano le funzioni intestinali, è molto digeribile e fornisce pochissime calorie!

Inoltre si conserva benissimo nei mesi invernali al fresco e al buio ed è molto economica (che non guasta di questi tempi).

Si sposa benissimo nelle ricette con il riso, le...

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Prepararsi all'Inverno ed evitare i malanni di stagione: Ecco come!

Posted on November 20, 2020 at 10:50 AM Comments comments (0)

Ormai da un pò di tempo siamo entrati nella stagione autunnale e oltre a cambiare i vestiti che abbiamo nell'armadio,  dobbiamo anche cambiare le nostre abitudini alimentari e il nostro stile di vita quotidiano. Per evitare i malanni stagionali è bene prepararsi con cura e un pò di disciplina.


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UNA VOCE FUORI DAL CORO: PARLIAMO DI PREVENZIONE.

Posted on November 1, 2020 at 5:10 AM Comments comments (2)

Ci sono persone che vogliono rendere pesante la vita agli uomini, per nessun altro motivo se non quello di offrir loro in seguito le proprie ricette per l'alleviamento della vita.

FRIEDRICH NIETZSCHE

UNA VOCE FUORI DAL CORO: PARLIAMO DI PREVENZIONE.

Come mai non è stato spiegato alla popolazione, sui principali canali di comunicazione visib...

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Come fare per velocizzare il recupero muscolare? Semplice, con il massaggio sportivo!

Posted on October 2, 2020 at 11:00 AM Comments comments (2)


✏️ Il massaggio sportivo è un tipo particolare di massaggio eseguito su specifiche regioni corporee al fine di migliorare la performance atletica


I suoi numerosi benefici derivano da due particolari presupposti:

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Non abbiate Paura!

Posted on June 9, 2020 at 12:35 AM Comments comments (0)


Non abbiate paura! Così iniziò il discorso di insediamento del suo pontificato Papa Giovanni Paolo II il 22 Aprile 1978 e mai forse come oggi le sue parole si rivelano profetiche. Stiamo vivendo infatti in un momento stori...

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Dopo il coronavirus... Sarà un'epidemia di depressione?

Posted on May 20, 2020 at 11:20 AM Comments comments (0)



Vi ricordate la vita che conducevamo prima del Coronavirus?

Sembra impossibile ma solo alcuni mesi fa ci ritenevamo liberi..magari la nostra vita non era perfetta ma nella sua imperfezione era perfetta perchè avevamo una certezza rassicurante:

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La magia dell'Incenso

Posted on April 7, 2020 at 2:20 AM Comments comments (0)

L'uso dell'incenso fa parte della cultura di moltissime popolazioni tanto in Oriente che in Occidente. Da secoli si utilizzano gli incensi per rilassare i nervi, facilitare la concentrazione e creare un'atmosfera armoniosa.Oggi esistono molti tipi di incenso e molte forme per utilizzarlo.

Il sistema più semplice per bruciare incensi è quello di usare bastoncini in legno di cedro che sono stati immersi nella parte ...

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L'Importanza di bere acqua anche d'inverno

Posted on March 3, 2020 at 12:05 AM

L'importanza di bere acqua anche d'inverno


Le basse temperature, il maltempo, le giornate più brevi...è l'inverno e mette a dura prova il fisico e l'umore di noi esseri umani.

Vi sono diversi consigli per salvaguardare il nostro benessere psicofisico come andare a dormire sempre alla stessa...

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Dolori Osteoarticolari

Posted on March 3, 2020 at 12:05 AM Comments comments (0)

GIUNTURE ARRUGGINITE


(Ecco alcuni rimedi...)

Piante, ma non solo...per preservare dall'età che avanza ossa e articolazioni.

L'età porta saggezza, ma anche aimè qualche acciacco, come i dolori articolari. Non è tanto l'usura a compromettere la funzionalità dei movimenti, a...

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